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视频:姚明术后首训接受采访 坦言有信心重回巅峰

2010-08-25 11:16:05 来自: 体坛网 张垚垚 我要评论(0) 字号:[]

  体坛网北京时间25日凌晨,休斯敦当地时间中午,当地众媒体终于看到了姚明的训练。这是数月以来,火箭第一次邀请媒体前来观看姚明训练。在训练结束之后,姚明接受了当地媒体的采访。

  Q:经过将近一年的治疗和恢复,你现在终于能够进行无限制的对抗训练了,现在结束训练之后有什么感想呢?

  姚明:首先是感觉兴奋吧,我现在终于走出了伤病的困扰,我觉得自己先要庆祝一下吧。我从队医那里得知我的脚伤已经完全愈合了,而且在今天进行的一对一,二对二的训练中手感还不错。我会一步一步地好起来吧,无论是状态还是心态,希望能在季前的球队训练营之前完全归队吧。

  Q:你现在感觉自己的身体状态如何?

  姚明:说实话感觉并不是很好。因为毕竟远离篮球场一年,一年没有参加任何比赛。虽然我的医生在给我做全力的恢复性训练,但是你知道这跟比赛还是不同的。我现在的状态还算不错,但是这跟真正能够上场比赛的状态还是有一定距离的。但是我有信心,毕竟里赛季开始还有一段时间,我们还有球队的训练。

  Q:在你按着自己的计划距离回归的日期一天天临近,你有多兴奋?

  姚明:当听到自己可以如期归回比赛的时候还是很兴奋的,毕竟我的医生,包括火箭队的队医他们在这一年中的努力终于取得了成果。我只是希望自己能打出一个很好的赛季,2009-2010赛季,哦,对不起,我错过了这个,我说的是2010-2011赛季,我现在就在一直为它做准备,我有信心迎接它的到来。

  Q:当你走上比赛场地的时候,你会对你的脚有绝对的信心吗?尤其是当你在做一些移动的时候?

  姚明:我的脚的情况每天都在变化,毕竟是受过伤的,所以真正开始比赛的时候还是需要一些观察和治疗。但是跟两个月前,我第一次可以在场上无对抗的情况下跑步时相比,现在要好的多了。所以我可以期待接下来的一个月,两个月的恢复性训练成果。我们需要的就是耐心,同时继续不断努力地训练,我相信会有一个很好的结果的。

  Q:对你来说,在这段时间的恢复性训练中,什么是最艰难的呢?

  姚明:呃,减体重吧。去年一年我真的胖了很多,虽然我现在减掉了一些,但是还是有一个很大的减肥的工程量需要我来完成。

  Q:你对火箭队下赛季的阵容和他们的实力如何看?

  姚明:很好,真的很好。

  Q:你下赛季还是会在比赛中站出来,或者说占领统治内线,帮助球队获胜吗?

  姚明:当然会,那就是我的职责我的工作,我必须这么做。就像我从前在场上所作的一样。

  Q:你能确保说能找回之前的状态,成为原来的那个你吗?

  姚明:我很有信心,真的有信心。我现在需要重新找回在场上的自信,而且我每天都在进步。

  Q:姚,在这一年中,你是否有过对于自己未来的困惑或者迷茫呢?

  姚明:说实话,在接到说我将缺席整个赛季的消息的第一个月,我真的很失望,我对自己的伤病没有信心。(后面又一个记者摔倒,姚明:你没事儿吧?不小心摔伤的话你也会错过一个赛季的!)

  Q:你能继续说说你刚才提到的第一个月吗?

  姚明:哦,好的,那时的我真的是很失落,每天把自己锁在屋子里胡思乱想,我甚至有时候会幻想医生突然进门来告诉我说,之前的诊断是有误的,我的伤没有那么严重。那真的是魔鬼般的一个月。但是我从周围的人得到了关心得到了爱护和安慰,这包括我们火箭队的队医,教练,还有我的队友。当然还有我的朋友和我的家人,在我无助的时候他们总是能在我的身边陪着我。借着这个机会我想对他们说声谢谢,谢谢帮助我的每一个人。没有你们的支持真的不知道会是什么样子。因为那是我这一生经历过的最艰难的一段时光,现在过去了,我可以期望光明的未来了。

  Q:姚你会不会觉得现在的训练比较艰苦?

  姚明:还好吧,因为训练的计划是取决于我自己能承受多少,同时为了达到这样的效果还需要多少训练。其实现在的我觉得,像今天这样强度和时间都很小的对抗训练对于我来说还不够,但是我每天还要花大量的时间在训练师那,在力量房里,去恢复,去热身。但是,这些都是我必须做的。

  Q:查克(海耶斯)陪你对抗训练感觉如何?

  姚明:查克真的是一个很好的防守专家,这一点大家都知道,而且他在极其卖力地提高自己的投篮水平,他之前经常跟我进行训练,现在他也在努力帮我恢复。其实每个人都在帮助我恢复。

  Q:对于火箭队你怎么看?对于你们下赛季的前景你有什么看法?

  姚明:我们有很好的机会,即使是在去年,我们受到了大规模的伤病的影响,就像我,一整年不能上场比赛,但是我们的球队还是保持了竞争力。所以我坚信,我们至少会比去年做的好的多。在我看来,对我们来说最重要的就是保持耐心,保证像上赛季一样的心态,我们是一支一直在战斗着的球队。

  Q:你已经减掉了多少体重呢?还有,你还需要减掉多少体重?

  姚明:呃,我想很多人对这个问题都极其感兴趣,因为很多人也需要减肥……在过去的三个半月中我减掉了将近40磅体重,然后剩下的目标是再减掉10到15磅。

  Q:你是怎么做到的?

  姚明:就是大量的运动和训练。

  Q:在医生告诉你你的脚伤痊愈之前,他们做了多少努力来确保你的脚完全好了呢?

  姚明:我之前也经常觉得我的脚已经好了,但是那时他们每天都告诉我,还没有,你还是需要慢慢地恢复,一步一步地。因为你在学习跑之前一定要先会走。在这件事情上他们非常细心也非常耐心。我很高兴我痊愈了。

  Q:之前跟查克的对抗中,你移动,然后灌了一个篮,接着落地,你都是用的左脚。你感觉到疼痛吗?你有没有刻意地去注意它呢?

  姚明:这是一个信心的问题,你知道,每一个像我这样经历过重大伤病的人都会心有余悸的。对它我肯定是会小心,而且我还在继续地恢复中,但是我刚才说过了,跟两个月前比,我的脚真的好了很多,两周前,我甚至还不能用左脚起跳。

  Q:那这些会不会影响你呢?在你的潜意识里?

  姚明:肯定多多少少会让我注意吧

  Q:那么在下赛季你的战靴会不会有所调整呢?

  姚明:是的,所有的东西都会考虑细心地考虑到。我现在穿的鞋子也是特制的。但是也没有其他的能做的了,他们不可能为我建一个特制的篮球场。

  Q:对于即将跟新队友一起打球,你作何感想?

  姚明:我非常期待,那些新人都很有天赋,你像库特尼-李,他刚刚加入不久。还有那些老队友我同样期待,我们之前在一起打过球,会有很好的化学反应。而且我有信心那些新人们在下赛季会很好地帮助我们。

  Q:现在外界盛传卡梅隆-安东尼有可能加盟火箭,而为了得到他,火箭队的一些核心球员也必须离开,对此你是怎么看的?

  姚明:毫无疑问,他是一位很伟大的球员,无论效力于任何一支球队,他都会带来很大的帮助。但是现在,对于外界到底发生了哪些我还不是十分的明确,因为过去几周我都在专心致志地配合医生进行恢复训练,没有关心外界的消息,所以对这件事情我无法给出一个确切的回答,但是我要强调的是,安东尼绝对是一个非常好的球员。

  Q:对于火箭队想要迎来安东尼,你没有被叫去录制一些邀请的录像吗?

  姚明:哦,至今还没有。            (张垚垚)

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